หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เคยมั้ยทำทุกวิธีก็ยังลดน้ำหนักไม่ได้
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
อยากลดเฉพาะสะโพก ใครมีเคล็ดลับดีๆแนะนำบ้าง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แนะนำวิธีลดสะโพกหน่อยค่ะ
ใครมีเคล็ดลับวิธีลดสะโพกและต้นขาบ้างค่ะเราเป็นคนที่เอวเล็กแต่สะโพกใหญ่กว่ามาก ใครมีเคล็ดลับช่วยแนะนำวิธีลดหน่อยค่ะ ถ้าแนะนำเรื่องการกินด้วยยิ่งดีค่ะ
สมาชิกหมายเลข 7486814
หนัก 63 สูง 163 ต้องการลดน้ำหนัก 8-10 กิโล ภายใน 3เดือน จะพอมีทางเป็นไปได้ไหมคะ ขอเคล็ดลับทีค่ะ TT
ปล่อยเนื้อปล่อยตัวมากเกินไป อยากลดเหลือสัก 53-55 พอจะมีคำแนะนำไหมคะ อายุ 21 ค่ะ เป็นคนหุ่นปานกลาง อ้วนลงพุง ลงขา ลงสะโพก แต่หน้าเรียวกว่าคนผอมบางคนค่ะ หุ่นชมพู่มากอ่ะค่ะ ส่วนตัวชอบเล่นโยคะ ตีแบด ปั่นจ
marie_gittz
อยากขาเล็กทำยังไงค่ะ
ตอนนี้น้ำหนัก56ค่ะ จากปีที่แล้ว48 เป็นคนเอวเล็กแต่สะโพกและต้นขาใหญ่ค่ะ ใส่กางเกงอะไรก็ไม่มั่นใจ. พอมีเคล็ดลับหรือคำแนะนำดีๆไหมค่ะ
สมาชิกหมายเลข 5227348
เราอยากใส่ชุดนร. ม.ปลายแบบสวยๆ แต่เราตันลดไงดีอ่าาา
คือเราเพิ่งขึ้นม.ปลายแล้วคือเราอ้วนมากอะอย่างตันเลย5555 เราสูงแค่ 151 แต่น้ำหนักเราตั้ง 50!!! คือเราไม่โอเคอะเรามีเอวนะ5555 เราออกกำลังกายนิดๆอะ เราใส่แล้วท่อนบนกับท่อนล่างมันตันมากเลยอ่าาา ไม่รู้จะ
สมาชิกหมายเลข 3782981
📗🍋 มะนาวสดเขียว กินได้นานเป็นครึ่งปีเลยนะ
📗🍋 มะนาวสดเขียว กินได้นานเป็นครึ่งปีเลยนะ ✨ บอกเลยว่าเคล็ดลับนี้เวิร์กมาก เราลองแล้วก็ได้ผลดี ใครที่เบื่อซื้อมะนาวมาไม่ทันใช้แล้วเหลืองเหี่ยว ลองทำตามนี้เลย ✏️ วิธีแรก • เอามะนาวทั้งลูกลงไปแช่ใน
Lady_Simplicity
นอนตะแคงซ้าย หรือตะแคงขวา ดีกว่ากัน ? 🤔
สำหรับคนทั่วไป - ไม่ว่าจะ นอนตะแคงซ้าย หรือ ตะแคงขวา ก็ไม่ได้ต่างกันมากนัก ขึ้นกับความถนัดและความสบายของแต่ละคน แต่ถ้ามี ปัญหาสุขภาพบางอย่าง การเลือกข้างที่เหมาะสม อาจช่วยบรรเทาอาการได้ 🌙 ประโยชน์ของ
สมาชิกหมายเลข 8912721
ลุงเล่าเรื่อง EP.172: ทำไม App หาคู่ คนถึงคิดว่า คนที่อ้วนต้องกินคนอ้วนเหมือนกัน
ลุงเล่าเรื่อง EP.172: ทำไม App หาคู่ คนถึงคิดว่า คนที่อ้วนต้องกินคนอ้วนเหมือนกัน ไม่คิดว่า คนอ้วนอยากได้คนหุ่นดีปกติบ้างเหรอ ลุงเล่น App หาคู่ มีแต่คนอ้วน น้ำหนัก 90-100 กว่ามาทัก
คนตื่นลุง
เคล็ดลับจัดการเงินเดือนให้พอใช้และมีเก็บ
เคล็ดลับจัดการเงินเดือนให้พอใช้และมีเก็บ สำหรับคนที่รู้สึกว่าเงินเดือนมักจะหมดก่อนสิ้นเดือน ต่อไปนี้คือเคล็ดลับจัดการเงินแบบง่าย ๆ 1. แบ่งเงินเป็น 3 ส่วนทันทีที่ได้รับเงินเดือน 50%: ค่าใช้จ่ายจำเป็น
สมาชิกหมายเลข 5740463
อ้วนมากก อยากผอมเอวเล็กในตอนเปิดเทอม
ดีจ้าาา เราอ้วน มากกกกก!!! เอว 34 น้ำหนัก. 68 สูง 170. เป็นคนอ้วน พุงย้วย! ขาใหญ่ เอวใหญ่ เป็นทรงคนอ้วนเลยยย! ∆∆เราอยากข้อเคล็ดลับจากชาว pantip ทุกคน!∆∆ 😖ในชีวิตนี้อยาก เอว 25. ใส่เสื้อใส่ไซM. ตอนนี
สมาชิกหมายเลข 3339920
~ อั้ม พัชราภา เผย ในวัยจะ 47 ปี เต็ม เคล็ดลับสวยฉ่ำสวยอิ่ม °•° อั้มเผยใน นิวบอย Soi7 ว่าถ้าตนไม่เครียดจะดูสวย
ไม่เครียด = จะสวยสดใส สุขภาพจิตดีด้วยน้า
ซับพอร์ตผู้หญิงคนนี้หน่อย
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เคยมั้ยทำทุกวิธีก็ยังลดน้ำหนักไม่ได้